高血壓患者在血壓控制平穩的情況下是可以適當的外出旅游或者進行一些體育運動的，一定要堅持的服用降壓藥物，血壓控制穩定可以減少很多高血壓的并發癥。
高血壓的癥狀也是因人而異，早期可能沒有癥狀或者癥狀不夠明顯，常見的是頭暈，頭痛，疲勞，心悸會在勞累，精神緊張，情緒波動后發生血壓升高的現象，并且在恢復后、休息后可以得到恢復正常。
高血壓去青海湖
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-24 1800次
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高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 14237次
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高血壓食療高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 32048次
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高血壓可以去青海湖嗎青海湖位置比較高，海拔高，可以引起缺氧，可以誘發一些心腦血管病的發生，例如冠心病，心絞痛，心力衰竭，呼吸困難等現象。高血壓患者如果是一級高血壓的患者可以去青海湖。如果是三級高血壓的患者需要空把血壓控制在140、90毫米汞柱以下再去青海湖，并且要隨身攜帶著一些急救的藥物，例如硝苯地平片，硝酸甘油，硝酸異山梨酯，卡托普利片，速效救心丸等，這樣做的目的是為了防止發生一些心腦血管病的也意外。語音時長 01:01”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-12 20398次
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高血壓能去青海湖高血壓患者建議平時的時候還是要控制血壓，合理的選擇降壓藥物。高原反應和高血壓沒有直接的關系，同時也沒有高原反應的規律性可循，主要是針對于嚴重的高血壓、心臟病、氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進入高原地區。如果有高血壓，建議還是不要去青海湖，如果出現了高原反應，建議要多注意休息，少活動，堅持進食，可以服用一些緩解高原反應的藥品，嚴重的需要看醫生。語音時長 1:03”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-01 8613次
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高血壓可以去青海湖嗎首先高血壓患者一般不要到青海，因為青海是高原地區，高原地區對心腦血管都是不好的，對血壓也是有一定的升高的，這種情況需要積極的進行控制和預防和避免。同時應該密切的進行觀察血壓情況。用藥來進行調理，才能達到很好的治療效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-24 3805次
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高血壓能去青海嗎當然是可以去的，但是要考慮患者病情的嚴重程度，如果只是血壓略高于正常值，還是可以去的；但如果患者高血壓的病情比較嚴重的話，還是不要去青海、西藏等高海拔地區了，海拔高的地區氣壓低，會使得高血壓患者的病情更加嚴重，更有可能誘發腦出血、動脈瘤破裂等嚴重并發癥。所以如果患者要去高海拔地區的話，還是要量力而行，最好在安排行程之前咨詢主治醫生。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2603次
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高血壓可以去拉薩嗎拉薩，是我國西藏自治區的首府，西藏地處我國高海拔地區，是一個令人向往的神秘地方，很多人都喜歡去西藏旅游，但是不建議有高血壓疾病的人去西藏旅行，尤其是中老年人。高原地區，氧氣稀薄，初次到西藏，很容易出現高原反應，人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度引起的氣壓差、氧氣少、空氣干燥等的變化，而產生的
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-01-17 14828次
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青海枸杞的作用青海枸杞是產于青海地區的枸杞子，屬于補陰藥。其藥性甘、平，歸于肝、腎經，此藥具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。此藥在臨床上可以用來治療肝腎陰虛導致的頭暈目眩、遺精、滑精等疾病，還可以用來治療陰虛勞嗽等疾病。此藥在臨床上可以用來治療以下疾病：1、此藥可以用來治療肝腎陰虛證，此藥甘平質潤，功效長于補肝
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-04-03 1297次
