梨中含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴的功效,嗓子疼痛的時候吃可以降火、潤肺、止咳。
甘蔗有清熱、止咳、解毒、降火的功效,吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。
獼猴桃是一種性酸甘寒的水果,食用后有生津潤肺、解熱排毒的功效,干燥的季節嗓子疼痛的時候用獼猴桃是非常好的。
蘋果有生津止咳潤肺的功效,是在一年四季最常見的水果,在嗓子疼的時候吃蘋果,對治療咽喉腫痛是非常有效的。
柚子中營養豐富,特別是維生素c,在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子,可以對治療咽喉疼痛及感冒起到很好的輔助治療的效果。
銀耳有滋陰潤肺、生津牧咳、滋潤益脾、補氣和血、強心壯身的作用,還有抗癌的功效。
芹菜性味甘涼、利口齒,爽咽喉,也有降血壓的功效。