1.從病因方面我們應該去除一些不良的習慣例如，高脂飲食，高密度脂蛋白升高，可以預防動脈硬化，但是低密度脂蛋白升高，可以導致動脈硬化。
2.藥控制血壓，高血壓可以誘發冠心病的發生。
3.戒煙、戒酒，吸煙是冠心病的獨立的危險因素。
4.需要控制肥胖，控制肥胖可以加重冠心病的發生。
5.要多吃一些含有維生素c和維生素e的食物，目前發現多吃一些蔬菜水果，可以預防關心的發生。
其他，如果存在了冠心病，我們就應該盡量的避免生氣，勞累，情緒激動，這些都是容易誘發冠心病的。
冠心病預防保健知識
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-08-24 3063次
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冠心病怎么預防預防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫療的進步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導致冠心病的發生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。
01:15
艾虎
副主任醫師北京醫院
2019-11-06 4100次
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怎樣預防冠心病冠心病的預防，分為一級預防和二級預防。一級預防，就是本身沒有冠心病，但是有冠心病的危險因素，就需要控制冠心病的危險因素，比如說高血壓、高血脂、高血糖等。那么冠心病的二級預防，本身是已經得了冠心病，我們預防它的進一步的發展，盡量地避免心絞痛，心肌梗死的發生。二級預防包括以下幾個方面：第一個就是口服阿司匹林，和硝酸酯類的藥物，就是我們所說的ABCDE當中的A。那么B，指的是用β受體阻滯劑口服。第二個就是控制血壓，那么冠心病的二級預防的C，指的是控制降低膽固醇，還有就是戒煙。D我們指的就是減輕體重，然后控制糖尿病。E代表的是，要對病人進行健康教育，還有就是讓病人適當的鍛煉。
01:40
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 15845次
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乳房保健知識盤點1，提前防治，防止癌變，提前發現乳腺炎，乳腺增生，乳腺纖維腺腫瘤等乳腺病變，乳腺囊性增生的幾率要比一般婦女高出三到五倍，而且病理證實20%至61%的乳腺癌，并發囊性增生癥，乳腺疾病普查可以提前發現病變在早期得到適當的治療，極大的縮短就診時間，減輕疾病痛苦減少治療費用。2，早期發現治愈率高，通過癌癥普查可以發現乳腺癌無癥狀的早期患者，早診，早治是提高乳腺癌治愈率降低死亡率的關鍵，早期乳腺癌90%可以治愈，中晚期者的五年生存率只有70%和45%。3，提高患者生活質量，一方面使部分早期病例免于化療甚至放療帶來的痛苦，另一方面方面可縮小術早期病例手術范圍，保留乳房，給患者帶來難以形容的心理安慰，使他們的生活質量提高一個層次。4，主要普查對象，乳房疼痛者，乳房腫塊，結節者，乳房溢液者，乳頭皸裂有癢感者，有乳腺癌家族史者，曾患過乳腺疾病者，大小不對稱者，多次人流內分泌失調者，生育未哺乳或哺乳期短者，喜食動物脂肪，蛋白食物的肥胖者，抑郁易怒心理負擔過重者，大齡女性，未婚未育者，長期受放射及電腦輻射者。語音時長 2:03”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-29 10246次
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冠心病預防和保健冠心病是一種漸進性的疾病，其主要的病理變化，就是冠狀動脈粥樣硬化形成有關，預防冠心病，應該從人們的生活習慣、飲食運動等多方面著手，藥物預防也十分重要。運動處方，是患者個人情況而定，適當的鍛煉或運動，能改善心臟血液的灌注，增加冠狀動脈側支循環，起到保護和改善心臟功能的作用。飲食要維持平衡，多食一些海鮮魚類、蔬菜、水果、豆類橄、欖油等，都可以有效的預防冠心病。關于病的治療預防藥物中，像復方丹參滴丸，它具有抗血小板聚集的作用，又具有降膽固醇、甘油三酯，降低血液黏稠度，改善全身和心臟的微循環，抗氧化自由基，保護心肌細胞等多層次、多靶點、多系統的作用，所以堅持服用復方丹參滴丸，對于預防治療冠心病，具有很好的效果。冠心病患者，在平時，一定要注意心情的放松，遇事不要著急，避免大喜大悲。語音時長 1:43”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 1667次
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冠心病如何預防預防冠心病的前提就要預防冠狀動脈硬化，平時在生活飲食上要注意營養均衡，不要過度肥胖，因為肥胖的人比較容易得冠心病，平時要適當運動，增強身體抵抗力，不要吸煙喝酒，平時還要注意保持身心愉快，注意自己的血壓血糖是否正常。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-06 2202次
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如何預防冠心病冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時刻注意，還要選擇合適的預防藥物，如阿司匹林等。出現冠心病患者要及時去正規醫院做相應檢查，根據檢查結果對癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-06 2601次
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學齡前兒童眼保健知識有哪些學齡前兒童眼保健知識有養成良好的用眼習慣、調整飲食、調整坐姿等。1、養成良好的用眼習慣：學齡前兒童一定要注意養成良好的用眼習慣，家長一定要注意，不要讓孩子長時間看手機、看電腦，這樣會導致孩子出現近視的情況，有可能會導致孩子斜視，影響眼部的發育。所以家長平時需要多帶孩子到戶外參加一些體育運動鍛煉，看一
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 5943次
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預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態。還要注意規律的生活，養成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-21 1917次
