一、應該注意個人衛生,加強經期產后的個人衛生,勤換內衣內褲及衛生巾,避免受寒,不要過度的勞累
二、多喝水,盆腔有炎癥容易導致身體發熱,所以要注意多喝水以降體溫。
三、多吃清淡的食物,飲食應該以清淡為主,多吃有營養的食物,如雞蛋,豆腐,赤豆,菠菜等,不要吃生冷辛辣寒涼刺激性的食物。
四、避免經期性生活,月經期間不要進行性生活,以免感染,月經的護墊或者是衛生巾要注意清潔,要經常的換,最好是三個小時就要換一次。
五、保持樂觀向上的生活態度,生殖系統的生殖器中本身就含有病菌,體質比較壯的時候一般是不會發病的,但是因為一些原因引起抵抗力下降,有時候病菌就會繁殖起來引起了盆腔炎,在精神緊張壓抑,體質的情況下比較弱的情況下容易患各種疾病。
六、養成良好陰部的清潔習慣,保持會陰的清潔干燥,每晚用溫水清洗外陰,不要用肥皂或者是護理液清洗外陰,以免影響陰部的自身防御系統。