鵝蛋只是增加人體的蛋白質等營養,并沒有祛濕去火的作用,建議孕期要營養均衡的飲食,可以多吃一些水果蔬菜,禁止食用辛辣刺激性食物,不新鮮的海產品也不可以吃。
每天還要保證八杯水,在懷孕晚期可以喝一些綠豆湯,蓮子粥等去火的食物,保證充足的睡眠適當的活動來促進新陳代謝。
鵝蛋只是增加人體的蛋白質等營養,并沒有祛濕去火的作用,建議孕期要營養均衡的飲食,可以多吃一些水果蔬菜,禁止食用辛辣刺激性食物,不新鮮的海產品也不可以吃。
每天還要保證八杯水,在懷孕晚期可以喝一些綠豆湯,蓮子粥等去火的食物,保證充足的睡眠適當的活動來促進新陳代謝。
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