一般建議高血壓的病人是不可以喝紅茶的,因為紅茶中的咖啡堿會刺激大腦皮質,興奮神經中樞促進提升思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強,對血管系統和心臟具有興奮的作用,因此高血壓患者不適合喝紅茶。
平時應該保持情緒的穩定,定期復測血壓水平,要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要低鹽的飲食,不要吃一些油膩辛辣的食物,還要保持適當的運動,增強人的抵抗力,保持健康的心態。
一般建議高血壓的病人是不可以喝紅茶的,因為紅茶中的咖啡堿會刺激大腦皮質,興奮神經中樞促進提升思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強,對血管系統和心臟具有興奮的作用,因此高血壓患者不適合喝紅茶。
平時應該保持情緒的穩定,定期復測血壓水平,要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要低鹽的飲食,不要吃一些油膩辛辣的食物,還要保持適當的運動,增強人的抵抗力,保持健康的心態。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測