?一,飲食不節,如過饑則營養不足,過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能,并且發生氣血流通障礙,過食肥甘厚則易發生內熱。
二,飲食不潔,輕者易致腸胃疾病,重者發生中毒甚至危及生命,多食生冷寒涼的食物則易傷脾胃陽氣,多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱。
忌飲食辛辣,比如辣椒,酒類、吸煙、巧克力、咖啡,海魚、蝦、蟹等發物,過咸類食物特別是腌制類,被污染食物,如不衛生的食物,腐爛變質的剩飯剩菜等,燒烤的食物,除此之外還應限制動物類高蛋白、高脂肪的油膩類植食物食品。
?一,飲食不節,如過饑則營養不足,過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能,并且發生氣血流通障礙,過食肥甘厚則易發生內熱。
二,飲食不潔,輕者易致腸胃疾病,重者發生中毒甚至危及生命,多食生冷寒涼的食物則易傷脾胃陽氣,多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱。
忌飲食辛辣,比如辣椒,酒類、吸煙、巧克力、咖啡,海魚、蝦、蟹等發物,過咸類食物特別是腌制類,被污染食物,如不衛生的食物,腐爛變質的剩飯剩菜等,燒烤的食物,除此之外還應限制動物類高蛋白、高脂肪的油膩類植食物食品。
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