国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

平時(shí)可以多喝一些有助于嗓子的茶,如羅漢果茶,胖大海茶,冰糖雪梨茶。

平時(shí),練嗓子也要注意技巧,體會(huì)胸腔共鳴,微微張開嘴巴,放松喉頭,閉合聲門,聲帶。低聲哼唱,體會(huì)胸腔的振動(dòng),降低喉頭的位置,喉部放松。

打牙關(guān),打開上下大牙齒,牙槽,給口腔共鳴留出空間。用手去摸耳根前大牙的位置,看看是否打開,然后發(fā)出一些元音,感覺自己聲音的變化。提顴肌微笑說話,嘴角微微上翹,感覺比張開,可以看看聲音是否更加清亮。挺軟腭,打哈欠,順便長嘯一聲,在大聲說話時(shí)注意保持以上幾種狀態(tài),就會(huì)改善自己的聲音,一定要放松,不要過度矯正,不要只注重發(fā)音的形式。

第二,要注重氣息的問題,有飽滿的氣息,呼吸要深入持久,隨時(shí)保持一定的呼吸壓力,平時(shí)多做一些深吸緩呼的練習(xí),找到正確的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美一区精品 | 亚洲在线免费观看视频 | 黄网站在线播放视频免费观看 | 男女18一级大黄毛片免 | 国产福利一区二区三区在线观看 | 999精品免费视频 | 国产色影院 | 97精品国产高清自在线看超 | 国内视频自拍在线视频 | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 午夜色图 | 欧美成年黄网站色高清视频 | 国产精品秋霞午夜 | 国产三级高清 | 欧美a区| 97超级碰久久久久香蕉人人 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 久久精品国产免费高清 | 在线播放日本爽快片 | 一级黄色片网 | 236宅宅免费网 | 亚洲最大黄色网址 | a毛片免费全部在线播放毛 a毛片免费全部播放毛 | 中国一级特黄毛片 | 国产精品久久久久无码av | 欧美激情视频一级视频一级毛片 | 成年黄页网站视频全免费 | 三级毛片在线看 | 黄色a三级免费看 | 欧美成人看片黄a免费 | 2022年国产精品久久久久 | 亚洲三级国产 | 一区二区在线观看视频在线 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 黄在线免费 | 青青热久免费精品视频在线观看 | a级毛片免费 | 国精品日韩欧美一区二区三区 | 国产超级乱淫片中文 | 免费大片在线观看www | 午夜精品久久久久久 |