羅漢果茶,說話多,嗓子啞的人,可以用羅漢果泡水來幫助利咽開音,特別是對于經(jīng)常需要說話的人,容易咽喉腫痛,聲音嘶啞,用羅漢果泡水喝能夠有效的防止嗓子啞。
冰糖梨水有很好的潤喉清肺,消痰降火的作用。對于嗓子啞能夠幫助快速恢復,而且平時多喝也能幫助護嗓,可以在其中加入冰糖。
胖大海也有很好清熱,解毒,潤肺的功效。用胖大海泡水喝能夠有效緩解嗓子痛,嗓子啞等不適的癥狀。說話多嗓子啞的人,簡單點的話,多喝溫開水,能夠緩解嗓子啞不適的癥狀。喝水不僅能夠補充身體水分,緩解喉嚨干癢,還能夠幫助沖刷細菌,病毒,促進身體血液循環(huán),緩解因為炎癥引起的嗓子啞。
可以口含潤喉糖,因為潤喉糖,一般能夠清熱解毒,清咽潤喉,清新口氣的作用。