對于得了腦血栓的患者或者說沒有得腦血栓,但是有一定腦血栓風險的患者,無論是在治療期或者是恢復期,還是在平時在治療和預防上,都是非常關鍵的,所以在平時堅持系統的藥物治療以外,還需要在飲食上引起極大的重視。
因為我們即保證日常的營養,又不能加重腦血栓的病情,所以在飲食上還是要花一點心思的,那么今天就主要給大家介紹一下吃什么可以預防腦血栓:
一、可以多吃一些優質蛋白比如魚尤其是深海的魚類,另外還可以適當的吃些瘦肉,牛奶,雞蛋,豆腐以及一些豆制品,這樣可以增強身體的抵抗力,能夠有效地預防一些能夠引起腦血栓的疾病。
二、是可以多吃一些富含維生素b,維生素c,維生素e的食品,比如新鮮的蔬菜水果,豆制品或者說蛋類等等,吃這些維生素類的食物,可以起到營養神經的作用,如果神經能夠得到營養,就可以很好的預防腦血栓造成的神經的癥狀的痛苦。
三、是飲食要以清淡為主,過咸會引起高血壓,這主要是針對容易導致腦血栓的原發性疾病來講的,一般來說需要保證低鹽低脂的飲食,如果過咸會導致高血壓,血脂高則會導致血液的粘稠度增加,也就是導致腦血栓的發病的危險概率得到上升。