月經之前會出現潮熱、出虛汗,考慮和腎虛有直接關系,建議可以口服六味地黃丸來進行治療,生活中一定要注意飲食的營養,可以口服一些補腎類的食物。
出現月經不調的情況一定要針對病因,口服一些中成藥來進行調理,調節內分泌主要是從飲食、運動上入手,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮的蔬果、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需要的水分,同時多參加各種體育鍛煉,加強體質,還要科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,繼而引發其他疾病,一定要保證充足的睡眠,注意休息。
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