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咳嗽可以吃海帶嗎

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醫生主講實錄

首先咳嗽是可以吃海帶的,海帶性味微寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓的功效,現代醫學研究證明,海帶中含有許多有利于人體健康的營養成分和藥用成分。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低,蛋白質含量豐富中等,礦物質豐富。研究發現海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫系統、抗凝血、抗腫瘤、抗鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

咳嗽的時候適當的吃點海帶,這種情況是沒有什么問題的,反而是對身體有益的。但是這種情況建議您在吃海帶的時候,不要過于咸,飲食要清淡合理,多喝點白開水。

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