先得針對胃腸脹氣緩解的辦法就是平時一定飲食要多注意,可以少食多餐,定時定量,無論生活有多忙,在飲食上花費的時間都是不可以改變的;同時不要暴飲暴食,每餐吃的食物不要過多;另外也要注意食物的營養(yǎng),少食用刺激性的食物;同時心情保持舒暢也是實現(xiàn)健康身體的前提條件。
當然了還可以服用酵母菌素片,甚至是金雙岐片,能夠補充腸道的益生菌,促進腸道蠕動,導致脹氣緩解的,還可以服用助消化的藥物,像健胃消食片、嗎丁啉,它能夠加強食物從胃內排空,減輕胃脹的情況;
同時中藥方面也有一些良好的效果,可以服用消胃脹的中藥丸,對于疾病的治療效果也是非常好的。