如果平時月經規律,周期為28至三十天。那么安全期通常是指在月經干凈后前七天,以及下次月經來潮前八天。不過排卵期容易受外界的因素,出現提前或錯后的情況,所以是沒有什么絕對安全期的。
排卵期通常為下次月經來潮前十四天左右,排卵期時可表現為陰道分泌物增多,呈水樣透明明亮并成拉絲狀。一般可持續一到兩天,由于精子在體內可存活二至三天,所以在排卵的前三天和后五天內同房,都有受孕的可能。所以在選擇避孕方法時,選擇安全期避孕失敗率是非常高的。常用的避孕方法有安全期避孕,體外射精,使用避孕套,口服避孕藥或放置宮內節育器。