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為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10515次

• 兒童補鈣最佳的時間是什么時候

  兒童補鈣不能盲目，把握好補鈣時間很重要。兒童補鈣的最佳時間包括在餐后補，促進鈣的吸收。還可以在睡前補，睡前喝一杯牛奶既可以補鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補鈣也可以，因為曬太陽可以補充維生素D，促進鈣的吸收。兒童補鈣注意補充的時間是為了促進鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因為大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2111次

• 補鋅補鈣的最佳時間
  經重慶醫科大學對一千多名青少年進行成長研究，結果發現男孩兒18歲，女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體發育基本定型。因此十八歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金階段沒有攝取到身體成長所需的充足營養，將會對一生產生很大的影響。因此媽媽們一定要對這段黃金時期給與高度的重視，了解孩子身體的需求,補好鈣、打好基礎,讓孩子得到全面科學的營養。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-20 11310次

• 嬰兒補鈣最佳時間
  寶寶補鈣不能過早也不能補得過多，那樣會影響寶寶發育的。一直以來我都認為鈣補得多一點無所謂，反正寶寶也需要的，可是后來在聰明寶寶雜志上看到，寶寶過早和過多的補鈣是有影響的。而且魚肝油也不能過多的服用，過多的服用會使寶寶中毒，一般寶寶吃魚肝油是在42天后，寶寶去體檢時由醫生開處方兩天一顆魚肝油膠囊。補鈣是在一百天以后的時候，每天一包葡萄糖酸鈣，也可以用鱈魚鈣膠囊，孩子補鈣應該盡量采取食補，要多吃含鈣高的食物，如骨頭，蝦皮，骨頭湯，鮮肉，活蝦，牛奶和豆制品等等。平時還要過帶帶孩子去曬曬太陽。
  語音時長 1:37”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-15 22377次

• 補鈣和補鋅的最佳時間是什么
  通常鈣和鋅不能同補，掌握先鋅后鈣的原則，兩者分開比較科學，畢竟都是微量元素成分，同時進補可能會造成吸收過程中的不良干擾。一般情況下可以選擇上午補鋅，晚上補鈣。經常曬太陽，飲食上科學搭配，營養均衡最重要。讓寶寶常吃點瘦肉、雞蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-29 2102次

• 補鋅補鈣的最佳時間是什么時候
  每年的4至7月身高增長值相當于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個時候適合給孩子補鈣、補鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補鈣可以分3-4次，根據您孩子的身體狀況，每次補鈣量不超過200毫克為宜。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-26 4104次

• 骨折補鈣的最佳時間
  骨折補鈣沒有最佳時間。骨折補鈣一般可以在晚飯之后以及睡覺之前。因為到夜間血液里的鈣水平會比較低，這個時候補鈣效果更好。補鈣可以吃鈣片，比如葡萄糖酸鈣。也可以用食物補鈣，比如可以喝牛奶，可以吃含鈣比較高的堅果一類食物，也可以喝骨頭湯，或者吃豆腐、海產品等，都有很好的補鈣作用。另外，補鈣的患者要注意幾個
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 1033次

• 骨折補鈣的最佳時間
  骨折后補鈣的時間，一般是在骨折后的2～3周。此階段骨折端已形成纖維連接，原始骨痂開始形成，補鈣能有效促進骨折愈合和骨骼健康恢復。補鈣在骨折治療中的重要性不言而喻，它能為骨骼生長提供必要的營養物質。然而，補鈣并非盲目進行，需綜合考慮多方面因素
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次