女性在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)拉肚子的癥狀,主要是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?。在?jīng)期來(lái)臨的時(shí)候,有限的氣血被調(diào)集起來(lái),胃腸就會(huì)顯得氣血不足,功能會(huì)減弱,表現(xiàn)出腹瀉的癥狀。這種情況往往是由于日常生活不良習(xí)慣造成的,建議在每晚睡前用熱水泡腳,多喝紅糖水,多吃紅棗,桂圓等,少吃冷飲。
月經(jīng)期間不要吃生、冷、硬、刺激性的食物,注意多休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不要暴飲暴食等。