大家都知道梨具有清熱、解毒、化痰、生津的作用。如果說是上火了喝一些梨熬制的水,那么這種情況效果是很好的。如果是冰糖梨水,那么效果會更好。
其實冰糖梨水也是很好做的。首先可以把梨洗干凈,去核,切成塊,然后在鍋中加入水,在火上燒開,然后把冰糖、梨塊放入開水當中,大火滾開后,變小火再煮十分鐘左右,這種情況就可以了,可以只喝水,也可以水和梨一塊吃。
梨具有生津止渴、益脾止瀉和養胃的作用,那么潤肺止咳,多吃梨可以改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響,多喝梨水有很大的保健作用,熬梨水的時候不用去皮,因為梨皮的營養很豐富,這種情況不會有澀味的。