一、要準備茯苓、丹參、豬苓、法半夏、橘紅、甘草、三七末等,然后洗凈放入鍋內加水煎服,每日服用一次,十天為一個療程;
2、黃精粥,要準備黃精、粳米,然后將黃精切碎,跟洗干凈的粳米一起放入到鍋內,加入清水大火煮沸,再轉小火煮沸到粥熟,加入適當的調味料,每天吃一次;
3、玉竹豬心,要準備玉竹、豬心、調味料,再將玉竹加水煮兩次取汁,再將豬心剖開洗干凈,跟藥液還有別的調味料放到鍋內,煮熟撈起,撇去浮沫,淋到豬心上就可以吃;
4、銀翹白虎湯,要準備連翹、銀花、防己、木瓜、知母、粳米、生石膏、甘草,放入鍋內加適量的水煎服,服用具有很好的清熱解毒,祛濕,祛風的效果。