第一、一般來說,一度的內痔通過自我護理能夠自愈,二度、三度內痔,需要在加強自我護理的同時使用痔瘡膏,痔瘡藥等活血化瘀、止血止疼,清潔消炎才能恢復,而四度的痔瘡,也就是說內痔的痔核長期脫出于肛外而不能還納的,長期急慢性出血造成貧血的,則需要手術治療。
除了使用藥物治療以外,內痔的治療還需要養成良好的大便習慣,保持大便通暢,防止便秘或者是腹瀉,便秘時間不宜過長。
第二、要清洗干凈,剛排便完畢,應該輕輕的將肛門清洗干凈,這點很重要,最好在家里安裝一個潔身器,每次便后用溫水沖洗,對痔瘡大有益處。
第三、要適當的運動,注意改變體位,不要長時間的端坐不動,不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即便必須如此,也應該每小時起身至少活動五分鐘,除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外,還應該加強局部的功能鍛煉,如肛門收縮運動,又稱提肛。
第四、不要提重物,不要做費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,容易加重痔瘡癥狀。