我國傳統(tǒng)特別重視坐月子,認為婦女在產(chǎn)前和產(chǎn)后該吃大量的補品,致使過多的攝入熱量,加之產(chǎn)后不加強運動,腹部肌肉會松弛,使脂肪過多的沉積在腹部,影響形體美。
由于女性懷孕期間體內(nèi)激素的增加和產(chǎn)后身體情況所產(chǎn)生的落差,而導致激素分泌的紊亂,新陳代謝減慢,而導致體重增加,最后導致產(chǎn)后身體發(fā)胖。
一方面是因為妊娠過程,引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂,特別是脂肪代謝失去平衡。
另一方面是因為我國有傳統(tǒng)的坐月子的理論,在產(chǎn)后的頭一個月內(nèi),為了哺乳,讓媽媽大量的吃下高脂肪、高蛋白質(zhì)的食品,使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量,而極少的體力活動,又使能量消耗大為降低,最終會導致機體的細胞充盈。