當然可以吃了,產后奶水不足讓很多新媽媽放棄了母乳喂養,但的確存在產后吃豬腳燉花生可以促進乳汁分泌。真正通乳的其實是豬蹄,因為膠質含量較豐富,吃豬腳其它部位雖然也能吃到膠質,但含量比較少,脂肪比較多,豬蹄肉少、皮多,膠質含量相對較多,這樣對下奶會很有作用。
平時注意休息,注意保暖,避免勞累,避免著急上火,讓寶寶勤吸奶。
當然可以吃了,產后奶水不足讓很多新媽媽放棄了母乳喂養,但的確存在產后吃豬腳燉花生可以促進乳汁分泌。真正通乳的其實是豬蹄,因為膠質含量較豐富,吃豬腳其它部位雖然也能吃到膠質,但含量比較少,脂肪比較多,豬蹄肉少、皮多,膠質含量相對較多,這樣對下奶會很有作用。
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