胃不好的人可以喝紅茶,紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少對胃部的刺激性就隨之減小了,另外這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶,加牛奶的紅茶能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍有一定的效果。
胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養,要養成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意清淡飲食,避免是一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體,增強體質。