可以將手掌心搓熱,然后順時(shí)針按摩寶寶的肚子三十下,可以起到促進(jìn)腸胃蠕動的作用,也可以捏脊,就是沿著寶寶的脊椎旁邊的位置,輕輕的捏住寶寶的皮膚,從下直上的推到頸部,重復(fù)六次為一組,早晚各一次,長期使用這種方法也可以起到促進(jìn)消化,健胃消食的效果。
也可以用拇指順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩寶寶的脾土穴,每天做一次即可,一次大概以二百下左右為宜。脾土穴在拇指橈側(cè)末節(jié),預(yù)防孩子積食的辦法就是定時(shí)定量給孩子提供食物,別吃太多,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,可以避免積食。