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寶寶積食怎么辦

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醫生主講實錄

如果說寶寶積食的話,吃多了,馬上就會睡不好,吃飯少,這種情況的原因,無非是:

一,飲食過于精細,食纖維比較少導致腸胃蠕動的比較慢,食物不容易消化,所以就會積食。

二,可能與微量元素缺鋅有關。

三,經常吃一些熱量比較高的涼食,這樣也容易會有飽脹感。

可以給孩子服用健胃消食片,有助于幫助食物消化。增加蔬菜和水果的攝入量,飲食不要太多不要太油膩,增加運動可以促進食物的代謝也可以幫助消化。

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