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• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6714次

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11365次

• 腰間盤突出怎么睡覺好
  對(duì)于患有腰椎間盤突出的病人，睡覺姿勢(shì)最好是平躺著睡，其次是側(cè)臥著睡。在平躺睡的時(shí)候，有一點(diǎn)很重要，平躺之后在膝關(guān)節(jié)的后方放一個(gè)枕頭，睡覺的時(shí)候膝關(guān)節(jié)有一定程度的彎曲，可以放松腿部的肌肉和腰背部的肌肉，同時(shí)可以減低坐骨神經(jīng)的張力。同樣如果側(cè)著睡，也可以在兩個(gè)膝關(guān)節(jié)的地方放一個(gè)枕頭，可以很好放松下肢的肌肉張力。
  語音時(shí)長 1:07”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 4649次

• 腰間盤突出膏藥哪種好
  對(duì)于腰間盤突出的病人應(yīng)用膏藥主要還是應(yīng)用一些活血化瘀來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部的疼痛癥狀就可以。所以說臨床上常用的膏藥，比如說狗屁膏藥，活血止痛膏都是可以的。但是如果是對(duì)膏藥過敏的話，一般不建議應(yīng)用。腰間盤突出的病人除了用膏藥以外，最主要的還是以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱敷一下腰部。另外還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療。再就是可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。但是這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 19205次

• 腰間盤突出站著好還是坐著好
  病情分析：腰椎間盤突出的患者不適宜久站或者久坐，要適當(dāng)?shù)母淖円幌伦藙?shì)，避免長期站立或者久坐。站的時(shí)候也要注意腰椎部位的保護(hù)，要帶腰圍固定帶。意見建議：腰椎間盤突出的患者在癥狀緩解以后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，增加腰肌的力量，避免腰椎長期負(fù)重，長期一個(gè)姿勢(shì)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2103次

• 腰間盤突出怎么養(yǎng)好
  首先在睡覺的時(shí)候一定要選擇睡硬板床，不可以選擇較厚、松軟的席夢(mèng)思床，這樣對(duì)腰椎的保養(yǎng)不利。其次腰間盤突出患者不可從事重體力勞動(dòng)，可選擇對(duì)腰部鍛煉有幫助的運(yùn)動(dòng)，如提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、屈膝仰臥起坐、游泳鍛煉等。腰椎間盤突出患者可以經(jīng)常進(jìn)行針灸、按摩來緩解癥狀，針灸按摩對(duì)腰椎間盤的恢復(fù)是很有幫助的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2803次

• 腰間盤突出躺著好還是趴著好
  腰間盤突出一般躺著好。腰間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的。當(dāng)有腰椎間盤突出的時(shí)候，睡覺還是盡量平躺仰臉的睡覺，是比較好的。患者要盡量避免趴著，因?yàn)榕恐X本身就不是生理狀態(tài)下的睡覺姿勢(shì)，同時(shí)對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松，能夠減輕腰椎間盤負(fù)荷以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1938次

• 腰間盤突出躺著好還是趴著好
  腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，躺著相較于趴著，更有利于腰間盤突出患者的恢復(fù)。躺著能夠更好地維持腰椎的正常生理彎曲，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的不良刺激，進(jìn)而緩解神經(jīng)根水腫和疼痛。同時(shí)，躺著還能使腰部肌肉得到充分放松，有利于緩解肌肉緊張和痙攣。相比
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次