（1）山楂荷葉茶：山楂30克，荷葉15克。將山楂、荷葉放入杯內(nèi)，泡水代茶，頻頻飲用，每日1-2劑。適用于夏日失眠或肝火郁結(jié)及高血壓病導(dǎo)致的失眠。
（2）菊花龍井茶：菊花10克，龍井茶（或一般綠茶）3克。泡水代茶，頻頻飲用，每日1-3劑。適用于肝火郁結(jié)及高血壓病導(dǎo)致的失眠。
（3）降壓茶：夏枯草20克，牛膝9克，車(chē)前草6克，黃芪12克。泡水代茶，頻頻飲用，每日1-2劑。適用高血壓病失眠。
治療失眠的藥茶有哪些？
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-18 7363次
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失眠針灸的治療方法有哪些？得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會(huì)還是不錯(cuò)的，那么具體來(lái)說(shuō)，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對(duì)各型的失眠，都有辯證用穴的這個(gè)方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門(mén)、心俞，這個(gè)三陰交，還有比如說(shuō)太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時(shí)我們配合失眠常用穴，百會(huì)、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個(gè)胃腹不和型的，我們可以采用這個(gè)腹部的，一些穴位，比如說(shuō)天樞、氣海、中脘，那么梁門(mén)等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來(lái)治療，當(dāng)然也要配合這個(gè)失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個(gè)神門(mén)、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對(duì)于這個(gè)陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類(lèi)型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來(lái)進(jìn)行治療，那么效果是不錯(cuò)的。
02:09
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 6628次
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治療失眠的小竅門(mén)有哪些治療失眠的話，一個(gè)就是這種睡眠限制療法，這是反反復(fù)復(fù)提到的，這個(gè)非常有效，這是一個(gè)小竅門(mén)，就是指的是就是固定時(shí)間上床睡覺(jué)，固定時(shí)間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動(dòng)，然后有困意了再去上床睡覺(jué)，一宿不睡覺(jué)的話，也要第二天早上及時(shí)起床，包括節(jié)假日，包括周末，就周六周日也要固定時(shí)間，這種起床，很快這個(gè)生物鐘就得到一個(gè)緩解。那其次就是可以采取這個(gè)按摩的方法，比如說(shuō)按摩我們的神門(mén)穴，按摩我們的神門(mén)穴，這個(gè)對(duì)睡眠有一定改善或者是耳后的這個(gè)安眠穴，這叫安眠穴，對(duì)這個(gè)失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類(lèi)的藥物可以打粉放在這個(gè)肚臍上，蓋上這個(gè)紗布，這在睡前的話，是有助于這個(gè)安神的，以上就是這些常見(jiàn)的小竅門(mén)。
01:25
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 19765次
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失眠的治療方法有哪些一，堅(jiān)持鍛煉身體，老年人需要，我們這一輩的青年人也需要，身體才是本。二，需要有一個(gè)寬廣豁達(dá)的胸襟，不必把一些細(xì)小的事情放在心上，事情過(guò)了就過(guò)了。三，某些保健品不必相信，前幾天有行內(nèi)人士指出某些保健品在電視廣告上投入多多，但是其產(chǎn)品的實(shí)際效果，其實(shí)是一元錢(qián)的成本一百元的售價(jià)。四，堅(jiān)持喝牛奶，牛奶不是藥，但是的確對(duì)我們?nèi)祟?lèi)是個(gè)好朋友，指望它立刻獲得某種功效當(dāng)然是不可能的，不過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用，我相信你會(huì)漸漸感覺(jué)到它所起的作用，最好選用酸奶。五，平時(shí)多留意這方面的信息，多咨詢(xún)那些有切身體會(huì)的人，再通過(guò)自己的觀察與分析獲取某些可行的壓力。六，不要給自己太大的壓力，事情能做就做，不能做就放在一邊，不要給自己太大的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-15 2413次
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治療失眠的食療有哪些？失眠是指睡眠時(shí)間過(guò)少，睡眠質(zhì)量差，容易醒，容易做夢(mèng)，影響第二天白天的工作、學(xué)習(xí)、生活等，長(zhǎng)期出現(xiàn)記憶力下降等癥狀。失眠的食療方主要有以下幾個(gè)：鮮百合50克，加蜂蜜一到兩湯勺攪和，蒸熟，睡前服之；鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯勺，水煎服，臨睡前喝湯吃渣；熱牛奶一杯臨睡前服之，可催人熟睡；酸棗仁10克，加白糖研和，睡前用溫開(kāi)水調(diào)服；紅棗20克，蔥白7根煎湯，睡前服之。失眠可使用這幾個(gè)小食療方，但是應(yīng)該注意食療方的不良反應(yīng)，應(yīng)該注意血糖等情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-09-29 2394次
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治療失眠的中藥有哪些病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況時(shí)，由于精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，休息不好引起的睡眠功能障礙表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)失眠，如果是肝郁氣滯的情況，可以考慮通過(guò)舒眠顆粒，同時(shí)配合解郁安神顆粒，如果是神經(jīng)衰弱，可以配合刺五加口服液，脾腎陽(yáng)虛的情況可以通過(guò)補(bǔ)腎，鎮(zhèn)靜安神藥物治療，比如壯腰補(bǔ)腎丸等藥物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-03-03 2502次
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治療失眠的藥有哪些失眠是臨床常見(jiàn)病，治療失眠有許多方法，藥物治療失眠是常用的方法，一般是根據(jù)病因給予治療。西藥常用谷維素、維生素B1、地西泮；中藥比較多，安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸、安神膠囊、速眠膠囊、酸棗仁膠囊、九味鎮(zhèn)心膠囊。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-26 8203次
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治療失眠的食療有哪些？失眠是指睡眠時(shí)間過(guò)少，睡眠質(zhì)量差，容易醒，容易做夢(mèng)，影響第二天白天的工作、學(xué)習(xí)、生活等，長(zhǎng)期出現(xiàn)記憶力下降等癥狀。失眠的食療方主要有以下幾個(gè)：鮮百合50克，加蜂蜜一到兩湯勺攪和，蒸熟，睡前服之；鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯勺，水煎服，臨睡前喝湯吃渣；熱牛奶一杯臨睡前服之，可催人熟睡；酸棗仁
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 206次
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治療失眠的方法有哪些？失眠這個(gè)看似簡(jiǎn)單的詞匯，卻困擾著無(wú)數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧?kù)o？失眠并非無(wú)因之果，了解其背后的原因，并采取針對(duì)性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽或食用刺激性食物等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
