對于月經(jīng)時間錯后、量稀少、并伴有眩暈、失眠、心慌、臉色蒼白、神疲乏力等癥狀屬于血虛型的月經(jīng)不調(diào)。治療重點推薦以下四個穴位:
一、子宮。在下腹部,當臍中下四寸,旁開三寸。
二、三陰交。在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,正坐屈膝成直角取穴。
三、涌泉穴。在足底部,卷足時足底凹陷處,約當足底二三指足齒縫頭端,與足跟連線的前三分之一與后三分之二焦點上。
四、關元穴。在臍下三寸腹中線上,仰臥取穴,取穴時可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線將此線分五等,從肚臍往下五分之三處即是此穴。