銀耳又稱為白木耳,銀耳子,是一種食用菌,每一百克干貨里面含有水分15克,蛋白質19克,膳食纖維30克,鉀1588毫克,還含有酸性多糖,銀耳多糖和內構成物質具有提高免疫力,抗腫瘤,防輻射,升高白細胞,促進造血抗凝以及抗血栓的作用。
臨床上主要有降血脂,降血糖,抗潰瘍,延緩衰老,促進蛋白質和核酸的合成,保護細胞膜,所以吃銀耳不會有性早熟。
銀耳又稱為白木耳,銀耳子,是一種食用菌,每一百克干貨里面含有水分15克,蛋白質19克,膳食纖維30克,鉀1588毫克,還含有酸性多糖,銀耳多糖和內構成物質具有提高免疫力,抗腫瘤,防輻射,升高白細胞,促進造血抗凝以及抗血栓的作用。
臨床上主要有降血脂,降血糖,抗潰瘍,延緩衰老,促進蛋白質和核酸的合成,保護細胞膜,所以吃銀耳不會有性早熟。
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