冠心病的患者要充分的休息,生活起居應該做到環境清凈,避免噪聲,可以適當的進行一些體育活動,但是不能做過于劇烈的運動。
要避免疲勞,合理的膳食,多吃一些清淡容易消化吸收的食物。飲食上低脂低鹽,要多吃一些富含不飽和脂肪酸的食品,比如魚類,多食新鮮的水果蔬菜,嚴禁暴飲暴食或者過飽,可以少吃多餐。
保持樂觀的精神狀態,避免過度的緊張焦慮,情緒激動或者是發怒,有抽煙喝酒的患者一定要戒煙戒酒,不飲濃茶或者咖啡。生活規律,保證充足的睡眠時間,注意保暖,防止上呼吸道感染等。
冠心病的患者要充分的休息,生活起居應該做到環境清凈,避免噪聲,可以適當的進行一些體育活動,但是不能做過于劇烈的運動。
要避免疲勞,合理的膳食,多吃一些清淡容易消化吸收的食物。飲食上低脂低鹽,要多吃一些富含不飽和脂肪酸的食品,比如魚類,多食新鮮的水果蔬菜,嚴禁暴飲暴食或者過飽,可以少吃多餐。
保持樂觀的精神狀態,避免過度的緊張焦慮,情緒激動或者是發怒,有抽煙喝酒的患者一定要戒煙戒酒,不飲濃茶或者咖啡。生活規律,保證充足的睡眠時間,注意保暖,防止上呼吸道感染等。
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