在積食的初期盡量的通過調整飲食、適度的運動和開心愉悅的心情,讓身體自己調整過來。在開始的階段是不建議吃藥的,因為任何消食的藥材可能會有耗氣的表現,需要調動身體的元氣來消化體內的積食,幫助排出體外。
如果寶寶積食的初期通過飲食調理之后有明顯的好轉,以后正常的飲食就可以了。還可以吃一點山藥、麥芽,如果再嚴重一些的可以吃一點焦三仙,有健脾消食的作用。
對于脾虛的孩子在沒有熱癥的情況下,也就是沒有舌苔黃、舌質紅、大便干燥的情況下,經常早上給孩子捏捏脊,增強體質。晚上睡覺前可以做補脾經按摩腹部。
如果有積食明顯,還可以增加揉板門、揉脾經,這些主要是去按摩店清理一下。同時,艾灸也可以達到健脾消食的作用,比如灸神闕穴,微微潮紅就可以了。