主要有下幾點:
第一,不要忽視了定期檢查身體,有的患者心律失常就是在檢查時發現的,一旦發現心律失常,應該及時的到醫院進行必要的處理。
第二,發現心律失常或要按醫囑進行治療,不能自己隨便用藥和病情稍微好轉就隨意的停藥。
第三,運動要適量,本著量力而行的原則,不可勉強運動和過量運動。
第四,控制體重不超過標準體重的5%。
第五,避免突然的冷,熱,刺激,洗澡時水溫不宜過高或者過低。
第六,是避免著涼,預防感冒,保持室內通風清潔。
第七,是避免飲食不節,暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜和水果。
第八,不可過量的飲酒,而且也不要吸煙。
第九,積極有效的治療原發病,這是預防心律失常發生的重要一個方面。