胃不好的患者要注意飲食方面的調養,要少吃油炸食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。
要少吃腌制食物。這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃,少吃生冷食物,刺激性食物,生冷和刺激強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,要規律飲食。
研究表明,有規律的進餐,定時定量可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,定時定量要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定的時間都應主動進食,避免過饑或過飽。