黃斑病變的護(hù)理方法是很多人非常關(guān)心的事情,畢竟無論是老年人還是青少年,患了病癥都會對他們的身心帶來巨大的傷害,而黃斑變性又常發(fā)生于老年人身上,因此對于老年人黃斑病變?nèi)绾巫o(hù)理就得到了極度的關(guān)注,至于護(hù)理的具體方法,下面為大家介紹:
第一,避免長期過量接觸輻射線,長期接觸長波紫外線輻射,可導(dǎo)致慢性急劇性晶狀體損傷,誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生長和發(fā)展,所以要避免在強(qiáng)烈的陽光燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí),戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該佩戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。
第二,堅(jiān)持定期眼部按摩,可做眼保健操或者進(jìn)行眼部穴位按摩,如按摩睛明穴,攢竹穴,瞳子髎,太陽穴,翳風(fēng)穴等穴位,通過按摩可以加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體渾濁的發(fā)展。
第三,保持心情舒暢,要避免過度情緒激動(dòng),保證全身氣血流通順暢,提高機(jī)體抗病能力。