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• 肩周炎的運動治療方法

  肩周炎又叫五十肩，也叫凍結肩，因此運動療法，對它也是很有意義的，首先我們一定要明確診斷，到底是不是肩周炎，因為有些情況，他不是肩周炎，如果運動反而不好，就是這種情況。如果確診了是肩周炎以后，那么運動主要有幾個方式，第一就是主動運動，主動運動我們可以，像摸對側的肩膀，還有爬墻，手抬高，還有就是后伸，用另一只手拽著患肢，進行向上拉伸，因為這時候患肢，往往它不能往后背，這是主動運動。第二種就是被動運動，就是如果你自己主動運動，沒有這個狠心，或者你沒有力氣弄，讓別人幫你拽，也是對側的肩膀，還有高、向高，還有向后，這三個方向來被動，被別人拉伸也是可以的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6728次

• 治療肩周炎有什么方法

  肩周炎的治療，一般我們是綜合治療效果好一點，一般我們要分期嘛，第一期就是疼痛初期，這時候疼痛不厲害，運動障礙也不明顯，我們一般采用針灸，加上放血的方法，一般效果就很好。第二期我們一般，疼痛劇烈我們可以給點止疼藥，中西醫的止疼藥，加上一些湯藥，活血化瘀的，辨證分型進行治療，祛風散寒的，加上一些針灸、放血等等止痛。到第三期，就逐漸功能障礙期，和第四期康復期，我們一般加上推拿，配合推拿，就是幫助他，恢復他的一個功能，逐漸讓他一點點的，一點點的越來越好，最后達到最終的一個康復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2517次

• 肩周炎的運動治療方法
  對于肩周炎的運動療法可以改善血液淋巴循環，并且牽拉黏連攣縮的組織，使黏連攣縮的組織松解從，而擴大肩部的活動范圍，改善肌肉的萎縮，具體的方法是病人患肢外展并屈肘，做肩內旋和外旋的主動運動或者是助理運動，訓練肩部的活動度，并且利用規律的反作用行肩關節環繞的訓練和體操的鍛煉以牽拉肩關節黏連攣縮的組織。再就是可以行患側肢體爬墻的活動，就是將患肢手掌觸墻，抬高到一定范圍時用手指逐漸的向上抬起，主要也是牽拉肩關節周圍韌帶和關節囊，從而使韌帶關節囊松弛以恢復正常的抬肩功能。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-27 1311次

• 肩周炎的治療有什么方法
  肩周炎的治療通常是針灸，推拿，拔罐，放血等輔助治療，同時加強肩關節的活動，主動和被動的活動都要鍛煉。肩周炎主要是保守治療，比如口服消炎鎮痛藥，如洛索洛芬鈉，西樂葆等藥物治療。痛的位置比較局部的時候，可以使用皮質激素類封閉治療，并結合按摩，推拿，自我按摩等綜合療法。同時還要進行關節周圍的練習，主動和被動的外展，旋內，旋外等旋轉的動作，應加強鍛煉。日常生活中應注意保暖，避免受涼。當肩關節疼痛明顯減少的時候，肩關節仍然僵硬時，我們可以全麻下做手術松解治療。如果肩關節粘連比較重，功能喪失比較多的時候，可選擇關節鏡下松解術。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:16”
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-12 1440次

• 治療肩周炎有什么好的方法
  對于肩周炎這種疾病，首先一定要積極端正肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免肩關節受到壓迫，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，加強保暖，避免受涼，進行關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1602次

• 自我治療的肩周炎方法有什么？
  病情分析：肩周炎是由于長期勞累勞損引起的一種無菌性炎癥，在自我治療上，主要是要加強休息，每天可做1到2次的熱敷，或者是理療儀烤電，也可以用艾葉進行熏洗，注意肩部的保暖。意見建議：同時也要注意加強自我鍛煉，適當活動肩關節，避免出現關節粘連，比如練習爬墻法，手臂順著墻壁向上勾，高度逐漸增加，也可以做順時針旋轉手臂的動作。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-24 1301次

• 治療肩周炎有什么方法
  方法如下：一、可進行肩關節各個方向的功能鍛煉，同時配合熱敷、理療等物理治療。如果疼痛比較明顯，可口服非甾體抗炎鎮痛藥物應用。二、如果疼痛點比較局限，可行放射式沖擊波治療以及藥物的局部封閉療法。三、若疼痛無法緩解，必要時可行肩關節鏡的微創手術
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次

• 自我治療的肩周炎方法有什么？
  肩周炎是骨科常見疾病，主要是因為肩部長期負重勞作或者不良姿勢引起，以老年人多見。發生肩周炎后，除了在急性期要去醫院行相關檢查和治療外，患者的自我治療是非常重要的。首先患者可以用熱水袋或熱毛巾對肩部進行熱敷，可以減輕疼痛和促進肩部血液循環，還應該注意肩部的保暖，比如夏天的時候避免直接吹空調，冬天要穿厚
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 2356次