月經不調的危害有:
一,導致不孕,根據相關統計,研究表明,女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年來我國不孕不育率上升的重要原因。
二,引發附件炎,由于月經不調發生,容易導致患者出現月經性關節炎,宮頸炎,月經性牙痛,月經性哮喘等癥狀,月經不調對女性造成的影響,會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
三,影響美容,女性容易出現色斑、暗瘡等癥狀,這是由于機體出現病變而產生的相關反應。
四,頭痛頭痛是一種較為常見的疾病,女性發生癥狀,幾率要比男性大,這與女性獨有的生理特點有關。根據調查結果表明,與月經有關,約占20%,這也是月經不調對女性造成的影響。
建議平時飲食方面應該注意營養均衡,除了蛋白質以外,還要吸入脂肪類,同時特別注意的是維生素E、D及礦物質鈣、鐵的吸收。