如果每天給寶寶的喂奶量達(dá)到八百cc以上,就可以滿足寶寶身體的需要,無需再進(jìn)行其它的補鈣。媽媽也可以每天吃一粒鈣片,自己補鈣的同時,奶水中的鈣也會相應(yīng)的增加,如果不補鈣,最好是吃乳鈣比較方便,寶寶愛吃,喂養(yǎng)方便,葡萄糖酸鈣味道不太好,寶寶一般會不喜歡的,寶寶大了以后可以喝葡萄糖酸鈣,吸收效果也是不錯的,補鈣有吸收問題,如果吸收不好,寶寶也會缺鈣,補鈣最好是在晚上吃,不要與奶或者是輔食同時吃,這樣的話鈣的吸收率就只會有30%。
魚肝油是一定要補的,一般出生后兩周就可以補了,是為了促進(jìn)鈣的吸收,母乳中的維生素AD是很少的,無法滿足寶寶的需求,補充魚肝油可以讓寶寶吸收更好,魚肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天的鈣吸收。