水果可以補充維生素及各種不同的營養,有利于身體健康,而胃也要需要養,特別是慢性淺表性胃炎更不能忽視,吃對的水果會有意想不到的效果。不同的水果有不同的特性:
味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等;
味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等;
味苦、酸,性涼的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、西紅柿、檸檬等。
火龍果:火龍果中富含植物性白蛋白,這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合,從而起到解毒的作用。另外,白蛋白對胃黏膜還有保護作用,因此它是胃病患者的不錯選擇。
蘋果:蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是,蘋果具有很好的調理腸胃的作用。水果含有很多有機酸,會刺激胃炎,損傷黏膜。
慢性淺表性胃炎要注意,像山楂、李子等,慢性淺表性胃炎對含有鞣酸的水果特別敏感的,容易泛酸,要少吃。吃對了水果對慢性淺表性胃炎有好的護理作用,希望大家能多吃水果。