早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或者進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,提早射精而出現的性交不和諧障礙,引起早泄的因素很多,如因為害怕性交失敗,情緒焦慮而陷入早泄,夫妻不善于默契配合等。
吃哪些食物會提升性生活的質量?
應該多食含鋅、精氨酸、鈣以及維生素a的食物,對于治療早泄有很好的療效,動物內臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,并且動物內臟中含有腎上腺素和性激素,可以促進精原細胞的分裂和成熟。
鋅對于男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用,缺鋅可以導致腎陽虛,含鋅量最高的食物是牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類,蔬菜中也含有一定量的鋅。
早泄的患者不能吃或者要少吃蝦、牡蠣肉、海松子、茭白等食物。