肝膽不好的主要癥狀有食欲下降,惡心,厭油膩等消化問題。代謝異常,出現黃疸癥狀,膽汁分泌異常,感覺乏力,不思飲食。肝膽不好的原因可能是便秘引起的,排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑。
通常每天排便一次,如果排便不規律或者有便秘的情況,甚至排便間隔時間多于三天,則說明腸道內留有宿便。糞便留在腸道內有害物質被再次吸收,可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振,腸胃不適,腹部飽滿,口苦,肛門排氣多等表現,甚至可誘發結腸癌。
清除體內宿便,最好方法是調節飲食,增加膳食纖維的攝入,同時加強運動鍛煉。
肝膽不好的主要癥狀有食欲下降,惡心,厭油膩等消化問題。代謝異常,出現黃疸癥狀,膽汁分泌異常,感覺乏力,不思飲食。肝膽不好的原因可能是便秘引起的,排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑。
通常每天排便一次,如果排便不規律或者有便秘的情況,甚至排便間隔時間多于三天,則說明腸道內留有宿便。糞便留在腸道內有害物質被再次吸收,可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振,腸胃不適,腹部飽滿,口苦,肛門排氣多等表現,甚至可誘發結腸癌。
清除體內宿便,最好方法是調節飲食,增加膳食纖維的攝入,同時加強運動鍛煉。
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