?高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高，并伴有脂肪和糖代謝紊亂，以及心腦腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。
高血壓的病人要注意減輕體重，減少鈉鹽攝入膳食中約80%鈉鹽來自烹調用鹽和各種腌制品，所以應減少烹調用鹽，每人每日食鹽量不超過六克為宜，要補充鈣和鉀鹽。
每日吃新鮮蔬菜四百到五百克，喝牛奶五百毫升，可以補充鉀一千毫克和鈣四百毫克，要減少脂肪攝入膳食中脂肪量應控制在總熱量的25%以下，此外還要注意戒煙，限制飲酒量。
高血壓的患者應該怎么樣飲食?
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-14 1175次
為你推薦
-
高血壓不治療會怎么樣高血壓病是很多疾病的危險因素，你如果不治療，比如你有了高血壓病，你有很多不良的生活習慣，又抽煙又飲酒，又不控制血脂，血糖如果還高的話，這么多綜合因素，你一定會早發心血管相關疾病。心血管相關疾病就包括腦梗、腦卒中、腦出血、冠心病、心梗、腎動脈硬化或者是腎缺血，嚴重的會導致尿毒癥需要透析，也會引起下肢的壞死，或者缺血性壞死，嚴重的甚至需要截肢。臨床很多見，甚至引起失明、失聰都會有的，所以高血壓病，如果得不到有效的治療干預，就會有這樣的結果。對于高血壓的病治療要規范，但不是所有的高血壓病一定要服藥的，你要是低危組的，高血壓水平并不高，你可以通過生活方式的改變，或者是飲食結構的調整，你就能夠得到一個血壓的有效管理。但是如果你的血壓是高危組的，你的血壓又很高，有很多危險因素，你還不控制，那就有生命危險。大家還是希望對高血壓病，得到有效的管理和科學的管理，但不要聽信讒言，也不要迷信一些，不是很科學的說法，說什么吃綠豆或者吃什么三七，就能夠解決所有高血壓病問題，這一定是過度的夸大了，藥物的作用和食物的作用。
02:13
薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 5025次
-
高血壓的病人飲食上應該注意什么高血壓的病人，飲食上最常見的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中，所吃的零食、青菜里面，其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發性的因素導致的，我們對于繼發性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質，要控制或減少。
01:03
李吉林
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 1729次
-
高血壓引起的耳鳴應該怎么樣治療對于高血壓所引起的耳鳴可能是與腦供血不足有關系。而腦供血不足的常見原因：腦動脈硬化與高血脂有直接的關系，所以這是一個綜合性的治療。主要還是要控制血脂、擴張腦血管，改善腦供血，注意日常的飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要少吃動物的內臟、魚子、肥肉、蛋黃等。一定要做到戒煙酒、多吃新鮮的蔬菜水果可以服用或者是肌肉注射尼莫地平、西比靈、腦靈素、丹參等。語音時長 1:04”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-21 4931次
-
高血壓患者應該注意的飲食問題高血壓患者在控制血壓主要兩個方面：第一個是改善生活方式，第二口服藥物的治療。改善生活方式里面很重要就是改善我們不良的飲食習慣，比如搭配比例營養比例的問題：第一、最主要的是減少鈉鹽的攝入，每天的食鹽量不超過六克為宜，少吃肥肉，少吃豬油、各種腌制品。第二、控制體重，體重的指數控制在小于25，控制體重對高血壓，高血壓并發癥都有好處。第三、補充維生素和鈣，每人每天盡量多吃新鮮的蔬菜水果，喝牛奶。第四、戒煙戒酒，我們主張飲酒的量每天的不超過五十克乙醇的量。語音時長 2:09”
邱海兵
主治醫師四川大學華西第四醫院
2018-12-29 1652次
-
高血壓患者怎么飲食病情分析：高血壓患者建議保持低鈉低脂肪飲食，減少罐頭食品、加工食品、午餐肉和快餐。另外，鉀、鎂和纖維素有助于控制血壓。水果蔬菜含有豐富的鉀、鎂和纖維素，所以高血壓患者可以多吃水果蔬菜。減少酒精的攝入。意見建議：高血壓患者日常要養成健康合理的飲食習慣，達到或保持正常體重。日常生活中控制食鹽的攝入，多吃水果蔬菜，適當補充魚類豆制品等蛋白質。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-05-16 901次
-
高血壓患者的飲食原則病情分析：本身出現高血壓的話，造成影響就比較敏感，尤其是出現這種頭暈頭痛的情況。所以說在飲食上一定要注意，盡量避免吃一些動作內臟或者是肥肉魚籽油炸食物。這些食物會引起出現身體肥胖，會出現高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血壓。意見建議：平時在飲食方面一定要注意，以低脂低蛋白營養的食物來進行補充，多吃一些新鮮的水果蔬菜。一定要注意觀察，盡量還是要減少吃一些刺激性較強以及辛辣刺激性的食物。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2023-11-03 1201次
-
甲亢患者飲食方面應該怎么樣調理甲亢一般是指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥患者飲食方面應該以高蛋白質、高維生素的食物為主，限制含碘的食物攝入。甲狀腺功能亢進癥是由于甲狀腺腺體產生了過多的甲狀腺激素而引起的疾病。患者會出現甲狀腺彌漫性腫大、多汗、乏力、食欲亢進、大便增多等現象。由于代謝出現了異常，所以甲狀腺功能亢進癥患者要調整飲
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-07-12 0次
-
高血壓患者的飲食禁忌高血壓患者首先應該是清淡飲食為主，不能夠暴飲暴食，避免油膩食物的應用，如果說是禁忌主要就是：第一，不要吃太油膩的食物，尤其是肥肉以及含動物油比較多的食物，再就是含脂肪成分比較高的食物，尤其是含膽固醇比較多的食物，盡量的不要吃，這種情況能夠加速動脈硬化發展，引起血壓的繼續升高。二，不要吃太咸的食物，尤
張馮筱
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-06-20 90次
