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• 高血脂的飲食預(yù)防措施

  高血脂應(yīng)該說現(xiàn)在非常的常見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人們生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了。所以和血脂有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在人多吃，還不愛運(yùn)動，體重也增加了，肥胖的人也越來越多了，都是導(dǎo)致高血脂的原因，那么高血脂一定要非常好的控制飲食，增加運(yùn)動，才能夠使血脂能夠下降。那么高血脂的飲食，應(yīng)該注意哪些呢，主要是應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，就盡量多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因?yàn)槭卟撕退?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常少的，不會影響血脂。當(dāng)然說如果說只要血糖不高，蔬菜、水果都是可以多吃一些，那么油膩飲食盡量少吃，當(dāng)然說也不是說不能不吃，可以少吃，包括一些肉、魚可以少吃，但是動物內(nèi)臟盡量不吃，油炸的食物盡量不吃。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2072次

• 高血脂的飲食禁忌有哪些

  高血脂患者的飲食禁忌是高甘油三酯血癥患者要減少高脂食物的攝入；高膽固醇血癥患者要減少含膽固醇以及脂類食物的攝入。高血脂是經(jīng)常談到的一種疾病，還要進(jìn)一步區(qū)分高血脂指的是甘油三酯的升高，還是膽固醇的升高。甘油三酯主要是通過飲食攝入的，跟基因也有關(guān)系；膽固醇跟飲食的關(guān)系不密切，是人體自身合成的。所以，高甘油三酯血癥患者一定要減少食物中高脂成分的攝入；而高膽固醇血癥患者除了減少食物中膽固醇以及脂類食物的攝入，還需要服用降膽固醇的藥物來進(jìn)行治療。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 5506次

• 高血脂的治療與飲食有哪些？
  對于存在高血脂的患者，要根據(jù)血脂升高的不同類型，來相應(yīng)的選擇降脂藥物治療，比如說可以選擇中藥以及西藥，如果是輕度的血脂升高，患者不認(rèn)同吃西藥的前提下，那么可以結(jié)合口服像荷丹片，血脂康這些中成藥來降低血脂，飲食上要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，不要吃動物內(nèi)臟以及肥肉。除此之外，還要結(jié)合運(yùn)動減肥，如果患者目前血脂比較高，單純的飲食控制以及吃中藥很難將其控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，那么這個時候建議患者可以選擇口服像他汀，或者是貝特類的降脂藥物來進(jìn)行治療，如果目前是以低密度脂蛋白和總膽固醇升高為主，那么建議患者可以口服瑞舒伐他汀或者是普伐他汀類的藥物。如果患者目前是以甘油三酯升高為主，那么建議患者可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特這樣的藥物。
  語音時長 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-23 6025次

• 高血脂飲食
  高血脂患者的飲食總體來說，應(yīng)該倡導(dǎo)少鹽、清淡飲食，首先就是需要增加膳食纖維的攝入。患者應(yīng)該多吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，比如說芹菜，蒜苔，大白菜，黃瓜，冬瓜等。主食也可以選擇一些粗糧作為主食，比如說玉米，蕎麥等。患者需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，如不要吃動物內(nèi)臟，如蟹黃、蝦之類的，不要吃油炸之類的食品。含糖分比較高的食物，建議也應(yīng)該盡量避免攝入。有糖尿病的患者，同時需要做到低糖飲食。高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，也應(yīng)該戒煙限酒，同時不要吸入二手煙，需要根據(jù)個人情況參加鍛煉，控制好個人的體重。平素也應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，作息規(guī)律，遵醫(yī)囑口服藥物。
  語音時長 01:28”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-18 1683次

• 高血脂的治療與飲食有哪些？
  病情分析：治療高血脂，首先采用飲食療法，其次消除惡化因素，最后考慮藥物治療。意見建議：常用的藥物有辛伐他汀、洛伐他汀。貝丁酸類的是苯扎貝特和非諾貝特，或者是煙酸類的阿昔莫司。飲食中多吃當(dāng)季節(jié)性的蔬菜水果，比如洋蔥，芹菜，大白菜，番茄，蘋果，胡蘿卜，韭菜，豆角，還有一些豆制品。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 2903次

• 高血脂的飲食禁忌
  病情分析：高血脂忌食高脂肪、高膽固醇的食物，如動物油脂、動物內(nèi)臟、雞皮、魚子、魷魚等。忌過多食用燒烤食品、油炸食物、含有碳水化合物和熱量過高的食物，如油條、奶油、甜點(diǎn)等。謹(jǐn)慎服用可能影響血脂代謝的藥物。意見建議：建議高血脂的患者飲食以清淡為主，宜多吃新鮮蔬菜、水果、各種菌類、五谷雜糧等富含纖維素的食物。如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是激素類、利尿劑等可能影響血脂代謝的藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-07 1605次

• 高血脂的治療與飲食
  高血脂可以通過藥物、血漿凈化治療，飲食上要清淡以低鹽、低脂飲食為主。高血脂是比較常見的疾病，主要是由于血脂水平過高導(dǎo)致。高血脂會改變患者的血液粘稠度容易引發(fā)心肌梗死、心絞痛等心血管系統(tǒng)疾病。高血脂治療的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，這些藥物能夠降低血清總膽固醇。有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 212次

• 高血脂的治療與飲食
  當(dāng)患者的血脂超過正常水平時，容易引起一些損害我們機(jī)體的疾病，如動脈粥樣硬化等疾病。人們在日常生活中可以食用的降血脂的食物有很多，比如：1、魚類：它含的飽和脂肪極低，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的W－3脂肪酸，據(jù)科學(xué)家的研究證明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA補(bǔ)充劑）的人，體內(nèi)的膽固醇和三酸甘
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-29 10562次