?很多人晚上咳嗽影響了睡眠,第二天起床沒有精神,給大家介紹一個簡單的方法。取芝麻十五克、冰糖十五克拌在一起用熱水沖開飲用能起到快速的止咳作用。
有些人只是單純的咳嗽痰多并沒有發(fā)燒的癥狀,針對這一現(xiàn)象,可以使用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐、紅糖和白糖各五十克,然后放入豆腐中央將豆腐放入水中煮半個小時即可食用。能給到很好的止咳化痰的作用。
針對肺部虛弱久咳不止這一現(xiàn)象,可以使用冰糖燕窩粥。因為燕窩本身就具有滋陰養(yǎng)肺的作用、清熱止咳的功能。正所謂藥補不如食補,吃一些燕窩也能起到很好的止咳的作用。
冬天偶感風寒并伴隨著咳嗽,大家可以喝蘿卜湯蔥花湯也叫蘿卜蔥苗。原料顧名思義就是蘿卜、清水、油、鹽蔥花、雞精放入鍋中熬制十五分鐘左右即可食用。對有由風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。
身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水沖雞蛋,原料是雞蛋、生姜、白糖將白糖用煮沸沖入雞蛋中,即可食用能起到很好的止咳的作用。