第一,養成良好的口腔衛生習慣。做到早晚刷牙,飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,減少食物殘渣的存積和發酵減少牙菌斑的形成。
第二,使用含氟牙膏。含氟牙膏可以使牙齒更加堅固抗酸,可以抑制細菌還可以增加牙齒的再礦化能力。
第三,定期進行口腔檢查。平時要注意自我經常檢查口腔,每半年或一年可到口腔醫生檢查一次。早期發現齲齒以及早治療,由于幼兒乳牙齲病發展很快,家長要經常檢查孩子的牙齒發現情況,及時就醫。
第四,注意飲食結構,預防齲齒必須控制糖的攝入量,對食物要粗細搭配,適當的多吃富含纖維的蔬菜水果。
第一,養成良好的口腔衛生習慣。做到早晚刷牙,飯后漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,減少食物殘渣的存積和發酵減少牙菌斑的形成。
第二,使用含氟牙膏。含氟牙膏可以使牙齒更加堅固抗酸,可以抑制細菌還可以增加牙齒的再礦化能力。
第三,定期進行口腔檢查。平時要注意自我經常檢查口腔,每半年或一年可到口腔醫生檢查一次。早期發現齲齒以及早治療,由于幼兒乳牙齲病發展很快,家長要經常檢查孩子的牙齒發現情況,及時就醫。
第四,注意飲食結構,預防齲齒必須控制糖的攝入量,對食物要粗細搭配,適當的多吃富含纖維的蔬菜水果。
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