一般情況下醫生會告訴你二型糖尿病是不可治愈的,但是有研究表明,這種說法未必是正確的。
在一項研究調查中,二型糖尿病患者,每星期運動175分鐘,每天熱量限制在1200到1800之間,每周得到生活方式的輔導和教育,一年內約有10%的糖尿病患者用藥量下降或血糖水平改善,接近正常,不再屬于糖尿病范圍,而被分類為糖尿病前期。
研究結果是減肥最成功的糖尿病患者、不太嚴重的糖尿病患者以及一些早期的糖尿病患者中,15%至20%的人停止服用糖尿病藥物,身體依然能保持健康。
如果改變了飲食習慣和運動習慣,而糖尿病并沒有改善,請不要責怪自己,改善飲食和運動的時間越早,就越有可能得到疾病逆轉,得到痊愈的機會。
體重和生活方式不是影響糖尿病的唯一因素,基因也是影響人們是否會患有二型糖尿病的因素之一,瘦小的人也可能患有二型糖尿病。