一,積極避孕,墮胎三次以上的女性,其子宮患病及發生危害的可能性,要比正常女性多很多,而且反復多次人工流產,很容易造成宮腔感染,宮頸或者是宮腔粘連,從而導致繼發性的不孕。
二,減少高脂食物,子宮肌瘤的形成,與大量的雌激素刺激有關系,如果食用過多高脂肪食物的話,這些高脂肪食物,會促使某些激素的生成和釋放,患上子宮肌瘤的幾率,就會加大,如果是發生手術,有可能會形成瘢痕子宮,所以女性應該堅持低脂肪飲食,平時要記得多喝水,合理安排膳食結構,攝取必要的營養,記住不要吃辛辣、冰凍類、酒類的食品。
三,注意觀察月經、白帶是否正常,如果出現白帶增多,經期出血異常的情況,一定要及時到醫院檢查,做到早診斷早治療。
四,不要縱欲亂性,如果性生活放縱,而且和很多男子發生性關系,子宮是最大的受害者,而且不潔的性交,病原體可以經陰道進入子宮腔內,從而造成子宮內膜感染。