血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，就認(rèn)為是低血糖癥，低血糖的臨床表現(xiàn)有心慌、手抖、出冷汗，面色蒼白、四肢冰冷，有的患者會有頭暈、煩躁、焦慮、聚力不集中、甚至有的昏迷，怎樣來預(yù)防呢？
首先合理使用胰島素，和合理使用口服降糖藥是主要的，藥物使用過多，是發(fā)生低血糖的主要原因，要根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量，有的患者進(jìn)食減少，胰島素就要相應(yīng)的減量，口服降糖藥也要相應(yīng)的減量。
另外生活要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，積極采用分餐制一日至少進(jìn)食三餐，容易出現(xiàn)低血糖或者病情不穩(wěn)患者，應(yīng)在三食正餐之間，增加二到三次的加餐，集成三食正餐中勻出一部分食物留做加餐。
還有運(yùn)動療法，是糖尿病病人綜合癥治療的五駕馬車之一，劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，因此劇烈運(yùn)動和體力活動增加的時(shí)候，要及時(shí)的加餐或酌情減少胰島素的用量，另外自我血糖監(jiān)測，也能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率，最好在睡覺前要監(jiān)測一下血糖。
