焦慮癥需要看心理醫生,答案是肯定的。在臨床中可采用以下方法治療焦慮癥。
認知行為治療:可減輕對焦慮的軀體反應的害怕,而這種害怕被認為是此病的基礎。并且能幫助個體面對恐懼性場景,并成功減少回避行為。當前較為主流的方法包括:內觀暴露、情景暴露、認知重構、呼吸控制、應用放松訓練。
支持性心理治療:向患者解釋疾病的性質及預后,以減輕患者的心理負擔和發作間歇期的焦慮情緒,同時可鼓勵患者堅持治療計劃。
精神動力學治療:傳統精神動力學治療可能對那些缺乏獨立和自信的患者有所幫助,對某些患者來說是一種有用的輔助治療,但不適合急性期使用。