懷孕初期拉肚子考慮是飲食不當所引起的,建議應先到婦科就診,在大夫的指導下進行藥物治療,孕早期注意事項,最重要的一點就是一定要補充葉酸,因為整個孕期準媽媽對葉酸的要求量是懷孕前1.5至2倍,而孕早期每天服用葉酸0.4mg,可大大降低胎兒神經管畸形的發生率,預防新生兒出生缺陷。
嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲營養自然跟不上氣。健脾溫胃效果的產品和可以健脾和胃補中益氣的山藥可以很好的緩解妊娠反應,懷孕后女性血容易上升,容易造成生理性貧血。導致血液輸送營養給寶貝的能力下降,影響寶貝生長發育,孕期可適當補充鐵元素,可適當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇的使用,尤其是大棗,含亞鐵離子;亞鐵離子主要用于合成血紅細胞維護血液的正常濃度。