妊高癥婦女應該控制鈉鹽的攝入,同時也要避免食用含有鹽量高的食品,如濃肉汁,調味汁,方便面的湯料,腌制品,熏干制品,咸菜,醬菜,罐頭制品的肉,魚,蔬菜,外賣油炸食品,比如披薩餅,薯條,香腸,火腿兒這些熟食,應進一步的降低使用,高蛋白的、高鈣的、高鉀,還有低鈉的飲食要多注意,每日蛋白攝入量為一百克,食鹽控制量每日應小于5克,這些都有助于預防妊高癥。
因此,孕婦應該多吃一些清淡的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,補充鐵和鈣劑,加強孕期的營養及休息,減少脂肪過多的攝入,尤其是要加強妊娠中晚期的營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,因為母體營養缺乏、低蛋白血癥和嚴重貧血者其妊高癥發生率會增高。