強迫癥的治療方法包括:
1.性格測試,患者通過對自己進行性格測試,認識真正的性格本我。找到真正的自己,而不是理想中的自己,從而接納自我、開放自我、表達自我、做真實的自己。
2.做順應自己本性的工作,職業強迫癥是很多人的通病,要學會做順應自己本性的工作,避免從事如財務、預算、制圖類跟數據類、報表、圖紙打交道的,容易導致反復核對、反復檢查的工作。從而避免因從事不喜歡、不擅長的工作而導致的工作壓力過大,從根本上消除產生強迫癥的誘因。
3.心理療法,強迫癥采用有效的心理療法。如暴露于反應阻斷療法、森田療法、生物反饋療法、系統脫敏療法、厭惡療法、心靈重塑療法等,對于治療是極為重要的。